未来エステを考える ６ 肥満を促す霊（肥満霊）その２

≪　未来エステを考える　６　≫

肥満を促す霊（肥満霊）その２

 

そもそも肥満とは　どんなものなのか、という基本的なことを述べておきたいと思います。

 

言うまでもないことですが、肥満とは　身体に過剰な脂肪が蓄積した状態のことを指します。

 

成人男性の場合、体重の１５～２０％が脂肪ですが、２５％以上の場合は肥満であり、成人女性の場合は体脂肪率が２０％～２５％のところ、３０％以上の場合は肥満となります。

さらに、肥満の病的な形態を「肥満症」と言い、日本肥満学会では肥満症の定義を次のように規定しています。

 

「肥満症とは　肥満に起因するか　もしくは関連する健康障害を合併するか、その合併が予測される場合で、医学的に減量を必要とする病態をいいます（日本肥満学会）」

肥満かどうかの判断は肥満度を計算する事により、明らかにすることができます。

［肥満度とは？］
肥満度とは、BMI（ボディ・マス・インデックス）と言いますが、
BMIは次のような計算式で出します。

　　BMI＝体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）

BMIの判定は次のようになります。

　　18.5以下・・・　やせ
　　18.5-24.9・・・　正常
　　25.0-29.9・・・　肥満クラスⅠ
　　30.0-34.9・・・　肥満クラスⅡ
　　35.0-39.9・・・　肥満クラスⅢ
　　40.0以上・・・　肥満クラスⅣ

※BMIが２５以上になると高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病にかかりやすくなります。

 

肥満度の判定には、この他にも別の指標がありますが、これらは、「筋肉の発達度」を考慮したものではない、ということです。

 

「筋量」まで考慮することで、より正確に体脂肪率を求めることができますが、体脂肪の抵抗値から求める「体脂肪率」は、計測器で簡単に求めることができます。

 

ただ、その計測器に組み込まれた計算式によっても、体水分量によっても　数値が変わる可能性があります。

 

同一のメーカーでの計算式で　統一して比較することが必要となりそうです。

ところで―――

 

日本食が無形世界遺産として認定されましたが、日本人は本質的に「パン食」ではなくて、和食の「米食」が適応しています。

 

そもそも　腸の長さも　穀類（米食）を主食とする日本人と、そうではない欧米人では異なっています。

 

日本人は　「米食」の生活から「パン食」（小麦粉）に切り替わったのは、米国の占領政策にも関わっていることが指摘されています。

 

日本人を「パン食」（小麦粉）主体にすることは、学校給食の影響です。

 

戦後日本を統治したＧＨＱは、日本食として定着している「米食」から、小麦粉の「パン食」の方が　栄養もあって身体によいと、日本の御用学者に　「米食」のマイナス・キャンペーンを展開させました。

 

「米食は太る」「米食の民族は、パン食の民族よりも劣等である」「米にはビタミンが少ない」など、当時の朝日新聞なども　このキャンペーンを行っていたといいます。

 

この背景には、米国の空前の小麦粉の生産過剰があり、学校給食に「パン食」を導入していった、という経緯があります。

 

実際には、「パン食」よりも「米食」の方が、「太りにくい」「ビタミン類も多い」「日本人の霊性が高まる」などの効果があります。

 

例えば、アトピー性皮膚炎に関わる方の多くが、「小麦粉」にストレス反応を示します。

 

このことは　子供の頃に「パン食」で育った影響があるのかもしれません。

現在は「パン食」ではなくても、幼児期や発育期の「パン食」の弊害があるのかもしれません。

 

私のチェックでは、アトピー性皮膚炎で悩まされている多くの方が、「小麦粉」に潜在的なストレスを抱えている方が多いことを　指摘していおきたいと思います。

 

しかし、現在は「パン食」が優勢になっていますが、基本的に日本民族には「米食」が適応しますので、あらためて「米食」が見直されているのは、喜ばしいことです。

 

さて―――

 

食生活の欧米化により高脂肪、高カロリーなどの食事が多いと　肥満症の原因になることは明白で、日本人の生活習慣病の最大の原因は、ここにあると言えるようです。

 

また、ファーストフードや外食もカロリーが高い料理が多く、肥満をひきおこす原因になります。

 

米国では　マックの食生活で健康を損ねたということで、訴訟問題にもなっているほどです。

 

また、生活習慣の変化が、日本人の肥満度を高めたことは　間違いないと思われます。

 

思い起こせば―――私が子供のころは、夜の９時まで起きているのは　とてもきつかった記憶があります。

 

それがテレビの普及と共に　生活習慣が劇的に変化して、夜の１０時過ぎまで起きていることは、当たり前になってしまいました。

 

当時　地方にでかけると、町の明かりはほとんど消えていて、夜の９時過ぎには　真暗だった記憶があります。

 

「田舎の人は、こんな時間なのに　もう寝ているんだ・・・・」という思いが甦ってきます。

 

ところが今では、夜の１０時前に寝るなどとは　思いもかけません。

夜の７時前に夕食を摂るなどということは、ホテルに宿泊する以外には　めったにありません。

 

２４時間営業の店はあるし、繁華街では夜中の３時でも人通りが多い状態にあります。生活習慣は　まったく昔と変わってしまったのです。

 

食事の時間や睡眠時間が不規則になると、肥満になりやすくなります。
夜遅く摂る食事は　脂肪として身体にたまりやすく、エネルギー消費量も減少するからです。

様々な要因が在って、日本人の多くの方が　生活習慣病もしくはその予備軍となってきてしまいました。

 

さて―――

肥満の原因により、単純性肥満（原発性肥満）と症候性肥満（二次性肥満）に分かれます。

●　単純性肥満（原発性肥満）
食べ過ぎや運動不足が原因の肥満です。

食べた物がエネルギーとして消費されず、それが中性脂肪となり、体内に蓄積されたものです。

この単純性肥満（原発性肥満）は、肥満全体の９５パーセントを占めています。

●　症候性肥満（二次性肥満）
代謝異常やホルモン異常など、ある特定の疾患が原因の肥満です。

これに関しては　「甲状腺」の代謝異常の方が多く見られます。

甲状腺にストレスがかかると、肩のインナーマッスルである「小円筋」が抑制弱化します。

 

その結果、歩行時に後方からみると、手の平が後ろ向きになっている方です。

このような方は　よく見られます。

 

その大半の方は肥満傾向にありますし、もし肥満していなくても　いずれは太ってしまうことが、容易に想像できるような方なのです。

 

甲状腺にストレスを受けている方は、潜在的な状態を含めますと　かなり多いのが実態です。

 

内臓器官は互いに連動連鎖しますので、「肝臓」などへのストレスが、甲状腺に反映されているケースなど、予想を越えて多くの方が　この問題が潜在しています。

 

結果―――脂肪肝が増えて、肥満してしまうのです。

 

これは原因に対処すれば、防ぐことが可能です。

 

ただ、「肥満霊」だけは、身体の原因に対処する通常の調整だけでは、取り除くことは出来ないようです。

 

「肥満霊」そのものの憑依現象から　脱却しなくてはならないのです。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０１４年１月２日記