≪ 肩の痛みと原因 その３ ≫ １１－７－２１ 今回は 前回の「その２」で示した――― ② 抑制弱化した筋群を強化するために、その筋群に対しての 筋力エクササイズを行う―――ということについて、解説します。 肩の問題は――― ● その多くが「中高年者に顕著に現われ…